która wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, emocjami, ciałem i samym sobą.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywała m.in. w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, szpitalu specjalistycznym, placówkach edukacyjnych i centrum terapii.
Pomaga osobom dorosłym i nastolatkom, które:
- zmagają się z jedzeniem pod wpływem emocji, napadami objadania lub uzależnieniem od jedzenia,
- mają trudności z radzeniem sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym,
- odczuwają spadek motywacji do zmiany nawyków,
- borykają się z obniżoną samooceną i negatywnym obrazem ciała.
Wspiera także rodziców dzieci, które:
- jedzą wybiórczo lub odczuwają brak apetytu,
- mają awersje sensoryczne lub ARFID,
- przejawiają impulsywność, agresję czy zachowania buntownicze,
- doświadczają trudności z koncentracją i nadruchliwością.
W pracy wykorzystuje metody o udowodnionej skuteczności, takie jak dialog motywujący i mindfulness, aby pomóc swoim klientom odzyskać równowagę i poczucie sprawczości.
