Dostosuj preferencje dotyczące zgody
✕
Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej. Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika. Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.
Niezbędny
Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.
Funkcjonalny
Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.
Analityka
Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Występ
Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.
Reklama
Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.
logo
logo
logo
ANNA GLIŃSKA
Coach

Anna jest certyfikowanym coachem, trenerką odporności psychicznej MTQ Plus, konsultantką kryzysową oraz pełni rolę przewodnika w grupie lub zespole, pomagając uczestnikom w osiąganiu celów, efektywnej komunikacji oraz podejmowaniu decyzji. (facylitator Job Crafting). CEO w Synchrodestiny Pracownia Rozwoju Osobistego i Coachingu. Posiada ponad 5-letnie doświadczenie jako coach, wspierając Klientów indywidualnych w procesach zmiany, a także jako coach wewnętrzny, pomagając zwiększać efektywność i zaangażowanie pracowników.

W swoim dorobku posiada ponad 1000 godzin coachingowych oraz 200 godzin sesji zwrotnych testu Odporności Psychicznej MTQ Plus. Anna prowadzi szkolenia w obszarach zmiany schematów, pracy z przekonaniami, budowania pewności siebie oraz odporności psychicznej.

Obszary wiedzy eksperckiej:

  • Budowanie zaangażowania i poczucia sensu pracy – Job Crafting
  • Odporność psychiczna
  • Rozumienie emocji
  • Konsultacje kryzysowe
  • Wellbeing
  • Praca z przekonaniami w oparciu o racjonalną terapię zachowań
  • Stres – zarządzanie emocjami
  • Pewność siebie i poczucie wartości
  • Mindfulness w codziennym życiu
  • Coaching indywidualny i zespołowy

Certyfikaty i akredytacje:

  • Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions – w trakcie certyfikacji
  • MTQ Plus – badanie siły i odporności psychicznej, AQR
  • Konsultantka kryzysowa IPTK
  • Facylitator Job Crafting – Job Crafting Polska
  • Coach Indywidywidualny/Zespołowy – IPRI Kraków
  • Mindfulness Base Coaching – IPRI Kraków
  • Trener zmiany sieci EI SPOCO