TOUGHNESS Centrum Odporności Psychicznej to miejsce, gdzie profesjonalizm spotyka się z pasją do rozwoju.

Chcesz odkryć i wzmocnić swoją wewnętrzną siłę? Szukasz skutecznych narzędzi, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem, zwiększyć pewność siebie i osiągać sukcesy zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym?
TOUGHNESS Centrum Odporności Psychicznej tworzą wykwalifikowani profesjonaliści z wieloletnim doświadczeniem, którzy swoją siłę czerpią z osiągnięć zawodowych, pasji oraz zaangażowania.
Wspieramy Cię w odkrywaniu Twojego potencjału i pracy nad jego pełnym wykorzystaniem.
Dlaczego warto wybrać TOUGHNESS?
Ponieważ oferujemy holistyczne podejście do rozwoju osobistego – nie tylko wzmacniamy odporność psychiczną, ale także pomagamy budować pewność siebie, efektywnie zarządzać stresem i zwiększać poczucie sprawczości. U nas zdobędziesz praktyczne narzędzia i inspirację, które pozwolą Ci osiągnąć wymarzone cele i czuć się dobrze w każdej sferze życia.
Odkryj w sobie potencjał, o którym nawet nie wiedziałeś!
Odwiedź nas i rozpocznij swoją podróż ku silniejszej, bardziej odpornej psychice.
TOUGHNESS – Wzmocnij swoją psychikę, osiągnij swoje cele!
Zapraszamy do kontaktu i odwiedzin! Razem zbudujemy Twoją odporność psychiczną i pomożemy Ci osiągnąć pełnię życia.

Kontakt

Oferta

Z przyjemnością zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą oraz do skorzystania z usług, które mogą wesprzeć Cię w rozwoju oraz pomóc w trudnych chwilach.

Psychoterapia

Konsultacje z psychologiem

Diagnoza odporności psychicznej wg metodologii © AQR International

Coaching

Mentoring

Konsultacje z psychodietetykiem

Diagnoza ADHD

Konsultacja z zakresu doradztwa zawodowego

Dostępne narzędzia

Testy psychometryczne

Test ILM72 – Integrated Leadership Measure Badanie Stylów Przywództwa, narzędzie bada i ocenia indywidualny styl przywódczy oraz jego skuteczność. Dostarcza wskazówek, dotyczących obszarów, na których należy się skupić, by zwiększyć swoją skuteczność zawodową. Zapoznaje z umiejętnościami i zachowaniami najważniejszymi z punktu widzenia dobrego przywództwa oraz pokazuje, w jaki sposób efektywnie przewodzić w organizacji.

Badanie odpowiada na pytania:

· Jaki styl przywództwa preferuję i w jaki sposób działam?
· Jakie są jego mocne i słabe strony?
· Jak efektywnie zmieniać styl przywództwa?

Test MTQ – Mental Toughness Questionnaire to rzetelne i wiarygodne, poparte licznymi badaniami uniwersyteckimi narzędzia psychometryczne. Mierzy odporność psychiczną i wspiera jej rozwój.

Kontakt

MTQ

Narzędzia pomiaru i rozwoju odporności psychicznej MTQ (Mental Toughness Questionnaire), który bada ogólny poziom odporności psychicznej oraz jej poszczególne wymiary:

Kontrola

– kontrola emocji
– poczucie wpływu na własne życie

Zaangażowanie

– zorientowanie na cel
– zorientowanie na ukończenie zadania

Wyzwanie

– podejmowanie ryzyka
– nauka przez własne doświadczenie

Pewność siebie

– wiara we własne umiejętności
– pewność siebie w relacjach interpersonalnych

Więcej o MTQ

ILM 72

ILM72 (Integrated Leadership Measure) normatywne narzędzie do pomiaru przywództwa.

Wysokiej jakości narzędzie psychometryczne, test normatywny co oznacza, że wyniki prezentowane są na tle populacji menedżerów i liderów. Umożliwia porównywanie osób i ich stylów przywództwa i zarządzania. W wyniku uzyskanych w kwestionariuszu odpowiedzi powstają raporty. Stanowią one nieocenione wsparcie w procesach: rekrutacji, sukcesji, planowania rozwoju, sprawdzania postępów w projektach rozwojowych, talentowych oraz procesach coachingowych. Pomagają modelować kulturę organizacji i precyzyjnie wyznaczać profile kompetencyjne.

Więcej o ILM72